Cursus TaiJi Quan in Ede

TaiJi Quan (oude spelling: Tai Chi Chuan) is een oude Chinese bewegingsleer. De bewegingsleer vindt haar oorsprong in de krijgskunst en heeft een positief effect op de lichamelijke en geestelijke gezondheid. Door de rustige bewegingen heeft TaiJi Quan een meditatief karakter waardoor het balans geeft in lichaam en geest.

Cursus TaiJi Quan
Tijdens deze cursus beoefenen we de “TaiJi Quan 24 Figuren” (ook wel Peking stijl genoemd). Dit is één van de eenvoudigste vormen van TaiJi Quan en is in de vorige eeuw ontwikkeld om TaiJi Quan toegankelijker te maken voor beginnende beoefenaars. Als voorbereiding op de TaiJi Quan zullen we basis oefeningen uit de TaiJi QiGong behandelen. De cursus biedt ruime gelegenheid voor persoonlijke ervaring en het uitwisselen daarvan.

Doelgroep
De cursus is geschikt voor mensen die kennis willen maken met TaiJi Quan en TaiJi QiGong. Door de opbouw van de lessen is de cursus echter ook geschikt voor mensen die al langer TaiJi beoefenen en deze vorm willen leren of verdiepen. De bewegingsleer is geschikt voor jong en oud.

Praktische informatie

De introductie bestaat uit 7 lessen die om de 2 à 3 weken plaats vinden op zondagochtend van 10:00 uur tot 13:00 uur.

Data:

2013:
22 september
13 oktober
3 en 24 november

2014:
12 januari
2 en 16 februari
Data onder voorbehoud.

De kosten voor de cursus bedragen 105 euro.

Voor vragen of opgave kun je contact opnemen met:
Fred van den Bos
06-13335834
info@rustenbezinning.nl
www.rustenbezinning.nl