Ede – Sportservice Ede houdt in samenwerking met welzijnsorganisatie Malkander opnieuw de cursus “Voorkom Vallen” (valpreventie voor 50+). In het afgelopen jaar is de cursus al op verschillende plaatsen gegeven. De mensen die de cursus hebben gevolgd waren hierover zeer positief. In het voorjaar staan er drie nieuwe cursussen op de planning. De belangrijkste oorzaak van vallen is beweegarmoede. Voor 50 plussers is het belangrijk om regelmatig te bewegen. Hierdoor blijft men fit en blijft de conditie op peil. De balans verbetert en dit voorkomt vallen. Tevens werkt het positief door op de algehele gezondheid. Tijdens de cursus “Voorkom Vallen” krijgen de deelnemers voorlichting en oefeningen hoe het vallen kan worden voorkomen. Daarnaast krijgen de deelnemers training in hoe te handelen als zij toch gevallen zijn. De cursus bestaat uit drie bijeenkomsten van anderhalf uur. De cursus wordt op onderstaande locaties gegeven: Steunpunt Havezate, Stationsweg 114, 6711 PZ Ede. Op woensdag 16, 23 en 30 maart van 13.00 tot 14.30 uur Kulturhus Wekerom, Dorpsplein 1, 6733 AV Wekerom. Op woensdag 6 april, 13 april en 20 april van 13.30 tot 15.00 uur Buurtcentrum de Kolk, Schaapsweg 7A, 6713 BA Ede. Op maandag 9 mei, 23 mei en 30 mei van 13.00 tot 14.30 uur Kosten voor deelname aan de gehele cursus, inclusief koffie/thee en cursusmateriaal, zijn € 20,00. Opgeven voor de cursus kan bij Malkander, te vinden aan de Raadhuisstraat 117 in Ede. Telefonisch is Malkander bereikbaar op 0318 -20 80 80. Meer informatie is verkrijgbaar bij Angeline van de Kraats van Sportservice Ede, via 06 – 51 56 15 21.
- Login om te reageren